渑池县青少年校外活动中心开展“给高三减压，为高考助力”心理团体辅导活动-kok官方在线

5月30日下午，为减轻高三学生考试压力，助力中考，渑池县青少年校外活动中心特委为首中国应用于心理学协会会员、国家二级心理咨询师、中心活动部部长王琨老师，为该县职业高中高三试题做到给高三加压，为中考助力心理团体辅导。　　王老师首先通过热身游戏我是神枪手，将学生的注意力集中于一起，接着用大风吹游戏，较慢引领学生作出分析判断，从而灵感学生在考场上只有耐心分析，才能得出结论准确的答案。

随后的苦恼垃圾桶，让每位学生把自己的苦恼，扔到到事前准备好的苦恼垃圾桶，将负性情绪发泄过来，然后老师从苦恼垃圾桶里取出共性问题，向大家展开了答案。最后，王老师向高三学生传授了调整排便、金鸡独立伸懒腰等放开小技巧和避免紧绷、情绪情绪的方法。　　活动完结后，张明明同学兴奋的说道：整个活动老师让我们沉浸于在快乐的氛围之中，不仅减轻了紧绷的情绪，也进账了应试的小技巧，显然获益匪浅！。

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